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Sonstiges - Diverse

Double Salted Caramel Swirl Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 74 % kcal
Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Double Salted Caramel Swirl Vegan

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Salted Caramel Swirl Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Salted Caramel Swirl Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 2,1 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 9,8 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Double Salted Caramel Swirl Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Double Salted Caramel Swirl Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Salted Caramel Swirl Vegan

Wie viele Kalorien hat Double Salted Caramel Swirl Vegan?

100 g Double Salted Caramel Swirl Vegan enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Double Salted Caramel Swirl Vegan?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Salted Caramel Swirl Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Salted Caramel Swirl Vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Salted Caramel Swirl Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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