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Sonstiges - Diverse

double layer bar, triple choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 30,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 29 % kcal
Fett 14,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von double layer bar, triple choc

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für double layer bar, triple choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von double layer bar, triple choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g double layer bar, triple choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g double layer bar, triple choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu double layer bar, triple choc

Wie viele Kalorien hat double layer bar, triple choc?

100 g double layer bar, triple choc enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat double layer bar, triple choc?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt double layer bar, triple choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g double layer bar, triple choc rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g double layer bar, triple choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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