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Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ
Brennwertverteilung von Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal / 1.725,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour
Wie viele Kalorien hat Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour?
100 g Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour enthalten 412 kcal (1.725 kJ).
Welche Nährwerte hat Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Dough Brownie, White choc & marshmallow flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.



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