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Sonstiges - Myprotein

Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 40 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 408,0 kcal / 1.708,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 16,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor

Wie viele Kalorien hat Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor?

100 g Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Dough Brownie, creamy chocolate flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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