Sonstiges - K-Classic
Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
498kcal
2.085 kJ
Brennwertverteilung von Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 498,0 kcal / 2.085,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 0,59 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 531 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade?
100 g Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ).
Welche Nährwerte hat Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Chocolate Cookies, mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.



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