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Sonstiges - Lidl

Double Chocolate Chip Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 32,7 g 40 % kcal
Fett 20,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Double Chocolate Chip Cookie

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Chocolate Chip Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Chocolate Chip Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 32,7 g
davon Zucker 30,8 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Double Chocolate Chip Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Double Chocolate Chip Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Chocolate Chip Cookie

Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Chip Cookie?

100 g Double Chocolate Chip Cookie enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Double Chocolate Chip Cookie?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Chocolate Chip Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Chocolate Chip Cookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Chocolate Chip Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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