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Double Chocolate Chip Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von Double Chocolate Chip Cookie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Double Chocolate Chip Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Double Chocolate Chip Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal / 1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,7 g |
| davon Zucker | 30,8 g |
| Fett | 20,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
100 g Double Chocolate Chip Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Double Chocolate Chip Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Double Chocolate Chip Cookie
Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Chip Cookie?
100 g Double Chocolate Chip Cookie enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat Double Chocolate Chip Cookie?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Chocolate Chip Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Chocolate Chip Cookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Double Chocolate Chip Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



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