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Double Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Becher: 427 kcal

Eiweiß 5,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 49 % kcal

Fett 6,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Double Chocolate Brownie

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Chocolate Brownie im Detail

1 Becher Double Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 1 Becher Double Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Brownie?

100 g Double Chocolate Brownie enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 279 g) kommt auf 427 kcal.

Welche Nährwerte hat Double Chocolate Brownie?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Chocolate Brownie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Double Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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