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Double Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 5,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 47 % kcal

Fett 6,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Double Chocolate Brownie

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Chocolate Brownie im Detail

1 Glas Double Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Double Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Brownie?

100 ml Double Chocolate Brownie enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Double Chocolate Brownie?

Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Double Chocolate Brownie rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Double Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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