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Double Choc Granduett, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · Becher: 226 kcal
Brennwertverteilung von Double Choc Granduett, Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Double Choc Granduett, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Double Choc Granduett, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal / 498,0 kJ | 226,1 kcal / 946,2 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 24,7 g |
| Fett | 4,8 g | 9,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,57 g |
| Wassergehalt | 35,0 % | 35,0 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,5 g |
Becher Double Choc Granduett, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus Becher Double Choc Granduett, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Double Choc Granduett, Schoko
Wie viele Kalorien hat Double Choc Granduett, Schoko?
100 g Double Choc Granduett, Schoko enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Becher, 190 g) kommt auf 226 kcal.
Welche Nährwerte hat Double Choc Granduett, Schoko?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Choc Granduett, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Choc Granduett, Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Double Choc Granduett, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.



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