Sonstiges - Barebells

double bar chocolate crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 35 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von double bar chocolate crisp

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für double bar chocolate crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von double bar chocolate crisp im Detail

100 g double bar chocolate crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g double bar chocolate crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu double bar chocolate crisp

Wie viele Kalorien hat double bar chocolate crisp?

100 g double bar chocolate crisp enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat double bar chocolate crisp?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt double bar chocolate crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g double bar chocolate crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g double bar chocolate crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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