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Dorschleber, im eigenem Öl und Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

612kcal

2.562 kJ

Eiweiß 5,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 3 % kcal

Fett 65,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Dorschleber, im eigenem Öl und Saft

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 93.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dorschleber, im eigenem Öl und Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dorschleber, im eigenem Öl und Saft im Detail

100 g Dorschleber, im eigenem Öl und Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 100 g Dorschleber, im eigenem Öl und Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dorschleber, im eigenem Öl und Saft

Wie viele Kalorien hat Dorschleber, im eigenem Öl und Saft?

100 g Dorschleber, im eigenem Öl und Saft enthalten 612 kcal (2.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Dorschleber, im eigenem Öl und Saft?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorschleber, im eigenem Öl und Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorschleber, im eigenem Öl und Saft rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dorschleber, im eigenem Öl und Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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