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Dorschleber , in eigenem Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 52,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Dorschleber , in eigenem Öl

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 95.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dorschleber , in eigenem Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dorschleber , in eigenem Öl im Detail

100 g Dorschleber , in eigenem Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Dorschleber , in eigenem Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dorschleber , in eigenem Öl

Wie viele Kalorien hat Dorschleber , in eigenem Öl?

100 g Dorschleber , in eigenem Öl enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Dorschleber , in eigenem Öl?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorschleber , in eigenem Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorschleber , in eigenem Öl rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dorschleber , in eigenem Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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