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Sonstiges - Lays

Doritos Sweet Chili Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.107 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Doritos Sweet Chili Pepper

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doritos Sweet Chili Pepper je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doritos Sweet Chili Pepper im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 503,2 kcal / 2.107,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Doritos Sweet Chili Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Doritos Sweet Chili Pepper wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doritos Sweet Chili Pepper

Wie viele Kalorien hat Doritos Sweet Chili Pepper?

100 g Doritos Sweet Chili Pepper enthalten 503 kcal (2.107 kJ).

Welche Nährwerte hat Doritos Sweet Chili Pepper?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doritos Sweet Chili Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doritos Sweet Chili Pepper rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doritos Sweet Chili Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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