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Doritos, Mexican Taco Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · Stück: 145 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Doritos, Mexican Taco Flavour

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doritos, Mexican Taco Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doritos, Mexican Taco Flavour im Detail

Stück Doritos, Mexican Taco Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Stück Doritos, Mexican Taco Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doritos, Mexican Taco Flavour

Wie viele Kalorien hat Doritos, Mexican Taco Flavour?

100 g Doritos, Mexican Taco Flavour enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Doritos, Mexican Taco Flavour?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doritos, Mexican Taco Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doritos, Mexican Taco Flavour rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Doritos, Mexican Taco Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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