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Sonstiges - Doria

Doricrem Vaniglia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 56 % kcal
Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Doricrem Vaniglia

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doricrem Vaniglia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doricrem Vaniglia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 490,0 kcal / 2.052,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,54 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Doricrem Vaniglia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Doricrem Vaniglia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 523 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doricrem Vaniglia

Wie viele Kalorien hat Doricrem Vaniglia?

100 g Doricrem Vaniglia enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Doricrem Vaniglia?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doricrem Vaniglia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doricrem Vaniglia rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doricrem Vaniglia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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