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Dorayaki Chestnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 5,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 74 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dorayaki Chestnut

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dorayaki Chestnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dorayaki Chestnut im Detail

100 g Dorayaki Chestnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Dorayaki Chestnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dorayaki Chestnut

Wie viele Kalorien hat Dorayaki Chestnut?

100 g Dorayaki Chestnut enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Dorayaki Chestnut?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorayaki Chestnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorayaki Chestnut rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dorayaki Chestnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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