Sonstiges - Harzinger

Doppelrad Harzer Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

512 kJ

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelrad Harzer Käse

Eiweiß: 95.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelrad Harzer Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppelrad Harzer Käse im Detail

100 g Doppelrad Harzer Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Doppelrad Harzer Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelrad Harzer Käse

Wie viele Kalorien hat Doppelrad Harzer Käse?

100 g Doppelrad Harzer Käse enthalten 122 kcal (512 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelrad Harzer Käse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelrad Harzer Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelrad Harzer Käse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelrad Harzer Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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