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Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo im Detail

100 g Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo

Wie viele Kalorien hat Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo?

100 g Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkekse mit 25% Kakaofüllung, Captain Rondo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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