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Doppelkeks, Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.998 kJ · 100 g: 477 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,7 g 58 % kcal

Fett 20,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkeks, Mini

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkeks, Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppelkeks, Mini im Detail

100 g Doppelkeks, Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Doppelkeks, Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkeks, Mini

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks, Mini?

100 g Doppelkeks, Mini enthalten 477 kcal (1.998 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 477 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelkeks, Mini?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkeks, Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkeks, Mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkeks, Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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