Sonstiges - Jeden Tag

Doppelkeks Black&White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkeks Black&White

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkeks Black&White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppelkeks Black&White im Detail

100 g Doppelkeks Black&White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Doppelkeks Black&White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkeks Black&White

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks Black&White?

100 g Doppelkeks Black&White enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelkeks Black&White?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkeks Black&White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkeks Black&White rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkeks Black&White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren