Sonstiges - Gustavo Gusto
Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
157kcal
657 kJ · 1 Glas: 314 kcal
Brennwertverteilung von Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 157,0 kcal / 657,0 kJ | 314,0 kcal / 1.314,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 38,0 g |
| Fett | 6,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
1 Glas Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Glas Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell
Wie viele Kalorien hat Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell?
100 ml Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Doppel-Lecker, Schoko Brownie & Vanille Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.
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