Sonstiges - Hammer Mühle

Doppel Kekse, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 61 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Doppel Kekse, Glutenfrei

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppel Kekse, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppel Kekse, Glutenfrei im Detail

100 g Doppel Kekse, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Doppel Kekse, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppel Kekse, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Doppel Kekse, Glutenfrei?

100 g Doppel Kekse, Glutenfrei enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppel Kekse, Glutenfrei?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppel Kekse, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppel Kekse, Glutenfrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppel Kekse, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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