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Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung im Detail

100 g Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung

Wie viele Kalorien hat Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung?

100 g Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppel Keks, mit 25% Kakaocreme-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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