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Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 50 % kcal

Fett 17,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung im Detail

100 g Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung

Wie viele Kalorien hat Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung?

100 g Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donuts gefüllt mit Vanillezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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