Sonstiges - Globus

Donuts dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 25,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Donuts dunkel

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donuts dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donuts dunkel im Detail

100 g Donuts dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Donuts dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donuts dunkel

Wie viele Kalorien hat Donuts dunkel?

100 g Donuts dunkel enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Donuts dunkel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donuts dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donuts dunkel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donuts dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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