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Donut Ringe, Erdnuss Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 12,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 46 % kcal

Fett 22,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Donut Ringe, Erdnuss Karamell

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donut Ringe, Erdnuss Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donut Ringe, Erdnuss Karamell im Detail

100 g Donut Ringe, Erdnuss Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Donut Ringe, Erdnuss Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donut Ringe, Erdnuss Karamell

Wie viele Kalorien hat Donut Ringe, Erdnuss Karamell?

100 g Donut Ringe, Erdnuss Karamell enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Donut Ringe, Erdnuss Karamell?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donut Ringe, Erdnuss Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donut Ringe, Erdnuss Karamell rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donut Ringe, Erdnuss Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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