Sonstiges - Spar
Donut Party - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ
Brennwertverteilung von Donut Party
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Donut Party je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Donut Party im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal / 1.754,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Donut Party abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Donut Party wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 447 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Donut Party
Wie viele Kalorien hat Donut Party?
100 g Donut Party enthalten 419 kcal (1.754 kJ).
Welche Nährwerte hat Donut Party?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donut Party?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donut Party rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donut Party zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.