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Sonstiges - Donckels

Donckels Weiße Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · Packung: 1.110 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Donckels Weiße Kuvertüre

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donckels Weiße Kuvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donckels Weiße Kuvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 555,0 kcal / 2.324,0 kJ 1.110,0 kcal / 4.648,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 14,8 g
Kohlenhydrate 57,0 g 114,0 g
davon Zucker 57,0 g 114,0 g
Fett 33,0 g 66,0 g
Salz 0,34 g 0,68 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

Packung Donckels Weiße Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus Packung Donckels Weiße Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.184 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donckels Weiße Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat Donckels Weiße Kuvertüre?

100 g Donckels Weiße Kuvertüre enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Donckels Weiße Kuvertüre?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donckels Weiße Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donckels Weiße Kuvertüre rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Donckels Weiße Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.

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