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Donauwellen, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 47 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Donauwellen, Kakao

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donauwellen, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donauwellen, Kakao im Detail

100 g Donauwellen, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Donauwellen, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donauwellen, Kakao

Wie viele Kalorien hat Donauwellen, Kakao?

100 g Donauwellen, Kakao enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Donauwellen, Kakao?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donauwellen, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donauwellen, Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donauwellen, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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