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Donauwelle, 2Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal

Fett 33,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Donauwelle, 2Stück

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 69.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donauwelle, 2Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donauwelle, 2Stück im Detail

100 g Donauwelle, 2Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Donauwelle, 2Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donauwelle, 2Stück

Wie viele Kalorien hat Donauwelle, 2Stück?

100 g Donauwelle, 2Stück enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Donauwelle, 2Stück?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donauwelle, 2Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donauwelle, 2Stück rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donauwelle, 2Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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