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Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln im Detail

Mineralien

100 g Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln

Wie viele Kalorien hat Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln?

100 g Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Don Don Instant J-S Udon, Udon Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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