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Sonstiges - Conrad Schulte Feingebäck

Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 67 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal / 1.717,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade?

100 g Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dominosteine, doppelt gefüllt in weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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