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Dominostein, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Dominostein, Zartbitter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dominostein, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dominostein, Zartbitter im Detail

100 g Dominostein, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Dominostein, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dominostein, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Dominostein, Zartbitter?

100 g Dominostein, Zartbitter enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Dominostein, Zartbitter?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dominostein, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dominostein, Zartbitter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dominostein, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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