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Sonstiges - Lambertz

Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 68,8 g 72 % kcal
Fett 10,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 386,0 kcal / 1.616,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 68,8 g
davon Zucker 55,1 g
Fett 10,4 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 412 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var

Wie viele Kalorien hat Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var?

100 g Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 68,8 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dominos, doppelt gefüllt - mit 3 leckeren Schokoladen Var zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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