Sonstiges - Lambertz
Dominos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Dominos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dominos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dominos im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,4 g |
| Fett | 10,8 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
100 g Dominos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Dominos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dominos
Wie viele Kalorien hat Dominos?
100 g Dominos enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Dominos?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dominos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dominos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dominos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.