Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Monarc

Domino Steine, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 72 % kcal
Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Domino Steine, Zartbitter

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Domino Steine, Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Domino Steine, Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Domino Steine, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Domino Steine, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Domino Steine, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Domino Steine, Zartbitter?

100 g Domino Steine, Zartbitter enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Domino Steine, Zartbitter?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Domino Steine, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Domino Steine, Zartbitter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Domino Steine, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.