Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Langnese

Domino (Langnese) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Stück: 140 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,8 g 37 % kcal
Fett 8,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Domino (Langnese)

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Domino (Langnese) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Domino (Langnese) im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (51 g)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 140,3 kcal / 587,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 12,8 g 6,5 g
Fett 8,7 g 4,4 g

Stück Domino (Langnese) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Stück Domino (Langnese) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Domino (Langnese)

Wie viele Kalorien hat Domino (Langnese)?

100 g Domino (Langnese) enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Stück, 51 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Domino (Langnese)?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Domino (Langnese)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Domino (Langnese) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Domino (Langnese) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.