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Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ
Brennwertverteilung von Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal / 410,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 4,00 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf
Wie viele Kalorien hat Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf?
100 g Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf enthalten 98 kcal (410 kJ).
Welche Nährwerte hat Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Domates & Biber Karisik Salca, Tomatenmark & Paprikamark mittelscharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.
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