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Sonstiges - Langnese

Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Stück: 51 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (73 g)
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ 51,1 kcal / 213,9 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 18,0 g 13,1 g
davon Zucker 17,0 g 12,4 g
Fett 0,5 g 0,4 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 1,5 g 1,1 g

1 Stück Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Stück Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack

Wie viele Kalorien hat Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack?

100 g Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Stück, 73 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dolomiti, Zitronen, Himbeer- und Waldmeistergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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