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Sonstiges - Nestlé

Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

398kcal

1.666 kJ · 100 g: 398 kcal

Eiweiß 12,6 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 47,2 g 50 % kcal
Fett 15,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 397,8 kcal / 1.666,0 kJ 397,8 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 12,6 g 12,6 g
Kohlenhydrate 47,2 g 47,2 g
davon Zucker 45,1 g 45,1 g
Fett 15,1 g 15,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 8,6 g
Salz 0,40 g 0,40 g
Ballaststoffe 11,0 g 11,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 424 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel

Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel?

100 ml Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel?

Je 100 ml: 12,6 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dolce Gusto, Latte Macchiato Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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