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Sonstiges - Nestlé

Dolce Gusto grande mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

261kcal

1.094 kJ · 1 Glas: 522 kcal

Eiweiß 8,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 17,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Dolce Gusto grande mild

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto grande mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dolce Gusto grande mild im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 261,2 kcal / 1.094,0 kJ 522,4 kcal / 2.188,0 kJ
Eiweiß 8,1 g 16,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,2 g 0,4 g
Fett 17,1 g 34,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g 15,2 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 38,7 g 77,4 g

1 Glas Dolce Gusto grande mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Glas Dolce Gusto grande mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 557 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dolce Gusto grande mild

Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto grande mild?

100 ml Dolce Gusto grande mild enthalten 261 kcal (1.094 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Dolce Gusto grande mild?

Je 100 ml: 8,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 38,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto grande mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto grande mild rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dolce Gusto grande mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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