Sonstiges - Nestlé
Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
425kcal
1.778 kJ · 1 Glas: 849 kcal
Brennwertverteilung von Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,6 kcal / 1.778,0 kJ | 849,2 kcal / 3.556,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g | 137,0 g |
| davon Zucker | 59,3 g | 118,6 g |
| Fett | 10,9 g | 21,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 13,0 g |
| Salz | 4,20 g | 8,40 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 849 kcal aus 1 Glas Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 227 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 906 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade?
100 ml Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade enthalten 425 kcal (1.778 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 849 kcal.
Welche Nährwerte hat Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade?
Je 100 ml: 10,1 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dolce Gusto Choco Caramel, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 849 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 906 Minuten Krafttraining.



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