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Sonstiges - Nestlé

Dolce Gusto , Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Kapsel: 13 kcal

Eiweiß 1,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 41 % kcal
Fett 1,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Dolce Gusto , Cappuccino

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto , Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dolce Gusto , Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Kapsel (37.5 ml)
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ 12,8 kcal / 53,3 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 3,5 g 1,3 g
davon Zucker 3,5 g 1,3 g
Fett 1,5 g 0,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dolce Gusto , Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto , Cappuccino?

100 ml Dolce Gusto , Cappuccino enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 37.5 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Dolce Gusto , Cappuccino?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto , Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto , Cappuccino rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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