Sonstiges - Nestlé
Dolce Gusto , Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
34kcal
142 kJ · 1 Kapsel: 13 kcal
Brennwertverteilung von Dolce Gusto , Cappuccino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dolce Gusto , Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dolce Gusto , Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Kapsel (37.5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 12,8 kcal / 53,3 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 1,3 g |
| Fett | 1,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dolce Gusto , Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Dolce Gusto , Cappuccino?
100 ml Dolce Gusto , Cappuccino enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 37.5 ml) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Dolce Gusto , Cappuccino?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dolce Gusto , Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dolce Gusto , Cappuccino rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Dolce Gusto , Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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