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Döner Kebab Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 6,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 60 % kcal

Fett 3,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Döner Kebab Gewürz

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Döner Kebab Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Döner Kebab Gewürz im Detail

100 g Döner Kebab Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Döner Kebab Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Döner Kebab Gewürz

Wie viele Kalorien hat Döner Kebab Gewürz?

100 g Döner Kebab Gewürz enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Döner Kebab Gewürz?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Döner Kebab Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Döner Kebab Gewürz rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Döner Kebab Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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