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Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 52 % kcal

Fett 21,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale im Detail

100 g Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale

Wie viele Kalorien hat Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale?

100 g Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doemi biscotti senza zucchero, con farina integrale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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