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dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
151 kJ · Tasse: 45 kcal
Brennwertverteilung von dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (125 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal / 151,0 kJ | 45,0 kcal / 188,8 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,6 g |
| Salz | 0,13 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,9 g |
Tasse dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Tasse dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren
Wie viele Kalorien hat dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren?
100 ml dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Tasse, 125 ml) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse dmBio Rote Bete Saft, 100 % Direktsaft milchsauer vergoren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.
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