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Sonstiges - dm-Drogeriemarkt

dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

178 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 60 % kcal
Fett 1,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,5 kcal / 178,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,4 g

100 g dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur

Wie viele Kalorien hat dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur?

100 g dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur enthalten 43 kcal (178 kJ).

Welche Nährwerte hat dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dmBio Pflanzendrink, Dinkel Drink natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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