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dmbio kroksntriegel Erdnusd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von dmbio kroksntriegel Erdnusd

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dmbio kroksntriegel Erdnusd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dmbio kroksntriegel Erdnusd im Detail

100 g dmbio kroksntriegel Erdnusd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g dmbio kroksntriegel Erdnusd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dmbio kroksntriegel Erdnusd

Wie viele Kalorien hat dmbio kroksntriegel Erdnusd?

100 g dmbio kroksntriegel Erdnusd enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat dmbio kroksntriegel Erdnusd?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dmbio kroksntriegel Erdnusd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dmbio kroksntriegel Erdnusd rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dmbio kroksntriegel Erdnusd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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