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DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ
Brennwertverteilung von DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 0,89 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma
Wie viele Kalorien hat DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma?
100 g DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma enthalten 379 kcal (1.587 kJ).
Welche Nährwerte hat DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DM Sportness Eiweiß 50%, Riegel mit Eiweiß, Vanille-Joghurt-Crisp-Geschma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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