Sonstiges - dmBio
DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 1 Glas: 106 kcal
Brennwertverteilung von DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone
Wie viele Kalorien hat DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone?
100 ml DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas DM Bio Winter Fruchtpunsch, Apfel-Orange-Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.